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[LV.10]以坛为家III
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楼主
发表于 2016-11-23 10:48:54
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转自:文章阅读网 作者:包成海
2016-11-23 我的毕生追求
每个人都有自己的追求,每个人在不同的年龄段也都有过不同的追求,而我的毕生追求只有两个字:“长寿”。
人要想长寿需要满足各个方面的条件,例如衣食住行的生活必需,温馨清洁的生存环境,长期运动的健身习惯,开朗豁达的心理平衡等等,这样才会有长寿的可能。
衣食住行的生活必需品是通过自己的刻苦学习和勤奋工作获取的;温馨清洁的生存环境也要靠自己做出选择;长期运动的健身习惯还是靠自己养成的;开朗豁达的心理平衡更需要自己的努力才能做到。
我的体会是要想长寿的关键是充分发挥出体能和运动方面的潜力,通过健身运动的途径来获得。因为身体的潜力发挥到极致必然会使寿命延长到极致,因为健康和长寿是一脉相承的,没有健康就不会长寿,没有健康的长寿更不是真正意义上的长寿,植物人活到200岁也真的不如不活着。
如今我的两项运动已经成了人们欣赏的体育表演。一项是在锦州东湖里,仅我一人每天冬泳时都是全程蝶泳,吸引了不少围观的游客。另一项是我跳舞时一曲不停,更是跳完整曲快三,此举独一无二,成了众多目光的焦点。
游泳和跳舞的潜力是需要不断挖掘的,关键在于熟能生巧,技术到位就没有累的感觉,那就完全是一种享受了,只有这样才会使潜力发挥到极致。
我相信让寿命延长到极致是每个人,特别是老年人梦寐以求的,可惜的是心有余而力不足,那就是因为潜力没有发挥到极致,见硬就躲,遇冷就怕,干点就累,结果身体每况愈下,想长寿也只能是想想而已了。
我相信每个人都有自己的潜力,问题在于自己能否将自己的潜力发挥出来。有人说,人类大约有90%~95%的潜力都没有得到很好的利用和开发,我很赞同这一观点。因为人的寿命究竟能有多长,一直没有定论。中国古语有云:“人生七十古来稀”。在一般人眼里,活个七、八十岁就是寿星了,九十乃至百岁以上更为珍稀,堪称活神仙了,没人敢想到人会活到三百岁。可是生命科学家、美宝国际集团老板、荣膺二00四年全国十大科技英才的徐荣祥教授却认为人体细胞寿命至少三百年,如果人体组织器官都确保了健康,人活三百岁就不是神话。照他的说法,我能活到120岁都亏了。
谁的一生能够追求到把自己的寿命延长到极致,那谁就一定是世界上最最成功的人士。
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