有钱难买老来瘦

亡灵and序曲

	转自：文章阅读网 作者：包成海 　　2018-05-06 有钱难买老来瘦 　　俗话说：“有钱难买老来瘦。”还有人认为，老年人的裤带长短与寿命的长短成反比，即：裤带长，寿命短；裤带短，寿命长。意思就是瘦子比胖子长寿。 　　据专家的调查研究表明“有钱难买老来瘦”的观点是有科学依据的，如果老年人太胖了，身体有一些脂肪会压到神经系统，呼吸会吃力一点，也会阻碍心脏的正常运作，会让心、肺的功能降低，甚至还会出现头痛、心悸、心慌等症状，需要多加注意，一旦不注意，就会引发一些意想不到的后果，因此，老人还是瘦一点好。 　　有钱难买老来瘦，因为老人瘦一点，做事情也比较灵活。老人需要每天运动，多运动可以让自己的骨骼不会容易老化，也可以预防老年痴呆等疾病，而老来瘦在运动时不会那么吃力，有助于延年益寿。 　　虽然说有钱难买老来瘦的观点是有一定的道理，但是也不能太瘦了，如果是病态的瘦，抵抗能力就会减弱，那就不会健康长寿了。 　　有钱难买老来瘦，是要让人看起来很正常的那种瘦，也就是身体达到正常的体重标准，是更加健美的瘦。 　　我的前40年还不胖，体重在160斤左右，可在40到60岁时，身体明显发福，体重竟然超过了180斤，将军肚也越来越鼓，被公认为胖子。退休后，有了大量时间参加运动，虽然没有刻意减肥，但腰围减掉了四寸多，体重下降了近30斤，已经正式退出胖人的行列，这是令我十分欣慰的。 　　如今的我身轻如燕，步履矫健，怎样长时间运动都有使不完的劲。事实证明真是有钱难买老来瘦。我要通过不断运动让我的体重保持在150多斤，让我的体型更加健美，身体更加健康。