冬泳特别舒服

亡灵and序曲

	转自：文章阅读网 作者：包成海 　　2015。11。28 冬泳特别舒服 　　许多人都不理解冬泳人为什么那么喜欢冬泳，我想起一句成语叫“不入虎穴，焉得虎子”，冬泳则是“不入冰水，焉得舒服”。 　　我每天冬泳带来的全身舒服，那真是溢于言表。因为经过冰水刺激，明显感觉到从头顶到脚底、由体外到体内都有种麻酥酥的愉悦感，那种意想不到的强烈的舒服劲可以持续半个多小时，一直到夜晚睡觉时到睡醒后，身上的舒服劲还持续不断。我虽然不吸毒，不知道吸毒的舒服劲是啥样，但是我觉得冬泳的感觉也许跟吸毒差不多，所以我去冬泳才那么上瘾，一天不去冬泳就全身不得劲儿。 　　冬泳特别舒服需要有长年对冰水刺激的适应能力。我一年四季天天都洗冷水澡，用冷水浇身已经习以为常，因此对冬泳情有独钟。冬泳的科学道理就在于人体经过冰水的刺激，会使全身的血液、呼吸、消化、神经、内分泌等各个循环系统都迅速加快循环的速度，由此带来的全身舒服是可想而知的。 　　冬泳特别舒服需要有强壮的体魄和充沛的体能，如果身体单薄，往往享受不到那种特别舒服的感觉，因为这个道理很简单，身体壮，脂肪多，抗寒冷的能力强，就可以享受到冬泳的无比愉悦，相反则有冰水刺骨的痛感。 　　冬泳特别舒服需要有抵御寒冷的顽强毅力，这是精神对物质的反作用，是心理作用于生理后产生的神奇效果。如果有惧怕的心理就会不寒而栗，相反通过心理作用调动起全身细胞活跃起来，就会不畏严寒，这是很简单的哲学道理。