点滴随感(11)

亡灵and序曲

	转自：文章阅读网 作者：李振强 　　《黄帝内经》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可见顺应四时，采取适当的养生方法(比如吐纳、导引、按摩、服气等)，好好吃饭，好好睡觉，不失小劳，这些对于健康都是至关重要的。 　　心欲端正坚固，精欲积蓄伏藏，气欲周流不止，神欲清净无妄。 　　沉静循理，振奋临事。 　　明心三宝：公正，真诚，从容。 　　以柔胜刚，以诚胜伪，以理胜气。 　　以愚困智，以讷穷辩，以怯伏勇。 　　待人能忍让，遇事肯吃亏。 　　心浮气躁，气量偏狭是修身大忌。 　　爱祖国，爱科学，爱社会主义是伟大的启蒙教育。