儿时健身故事
转自：文章阅读网 作者：包成海2017-02-07 儿时健身故事
人人都知道健康的重要性，而健康的“健”字就是健身的意思，只要通过健身才会实现身体的康健，这是从我六十多年来的人生经历中得出的深刻体会。
我在很小的时候就知道每天进行健身运动。我妈说我一两岁时，每当她听到哨声出门倒脏土时，我总是追出去找妈妈。大冬天，我也照样光着脚丫子跑在雪地上，正因为我从小不怕冷，爱运动，天天都跑步，才有了今天我喜欢冬泳和健身的好习惯。
我从小就嘴急，两岁时，每当我看到窝头放进锅里一冒气，我就站在炕上用双手拍打隔着外屋的窗户，大声喊：“饭熟了，我要吃饭！”天长日久，结果我把窗户上的玻璃都拍两半了，一直到35年后我家动迁，那块两半的玻璃也没有换。怪不得我的胳膊那么有劲，这与我小时候天天拍玻璃窗户练的有很大关系。
最惊奇的是，我三岁时，经常和哥哥姐姐在炕上转圈圈玩。那年冬季的一天，我转圈圈时转迷糊了，从炕上掉了下来，摔在炕边的炉子上，和炉上正在烧水的铸铁锅一起落到地上，不可思议的是铸铁锅的锅耳朵被磕掉了一个，我却安然无恙。多少年后，我哥还对我说：“当时把我吓坏了，没想到你的脑袋比铁锅都硬啊。”我都40多岁时，我家那口掉了一个耳朵的铁锅还一直用着呢。
一小就养成的爱运动的好习惯一直保持到今天，而且越来越爱运动，才有了我超乎寻常的健康体魄，算命的说我能活到120岁，同学们说我能活到140岁，就是根据我身上那结实的肌肉和健美的体型做出的判断。
健身才健康，健康才幸福，这是不言而喻的。
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