乐在雪中冬泳
转自：文章阅读网 作者：包成海2016-11-08 乐在雪中冬泳
昨天是11月7日，阴历十月初八，立冬。锦州很应节气，在这一天的凌晨就下起今年入冬的第一场大雪。早晨8时许，我冒着风雪兴致勃勃的来到位于东湖公园的冬泳健身中心，和锦州冬泳人一起在雪中跳入东湖冬泳，别有一番情趣。
人们普遍认为风雪天十分寒冷，跳进冷水中游泳，那将是多么难以承受的痛苦。可是，他们不知道冬泳人已经习惯在冰冷的水中游泳，身体适应并享受冷刺激带来的那种舒服感，是多么惬意、多么愉悦。
我年年参加冬泳已经有14个年头了，而且天天都去冬泳，还经常一天去两次，所以，我对冷水的适应能力更强，在多么寒冷的天气里，我都照游不误。
14年来，我的身体一直很健康，冬天从未感冒过，也没有去过医院，没吃过药，更没吃过正常食品以外的任何保健品，这些都得益于冬泳给我带来的结果。如今我的身体状况有两点与众不同，一是我的心跳慢，二是我的体温低。专家讲，我的心跳每分钟50下左右不是窦性心律，而是运动员心跳；我的体温保持在36度左右，那不是反常现象，而是能够长寿的标志。
冬泳带来的不止是健康，更收获快乐。因为冬泳可以促使血液循环加快，更能激发身体内外细胞的异常活跃，必然令人兴奋，带来快乐。人们都说吸毒有瘾，我分析那就是因为毒品能让人产生兴奋，带来快乐。如今我冬泳有瘾，也正是因为冬泳能让我享受到比毒品更刺激、更惬意的舒服和快乐。
现在我写这篇日记时，是我刚刚去冬泳回来，全身特别舒服，心情无比愉快，倍觉阳光明媚，生活幸福！
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