一日三游十里
转自：文章阅读网 作者：包成海2016-07-19 一日三游十里
进入七月以来，我几乎每天上午、下午和晚上都三次来到东湖西地下水域下水游泳，大约游程十里即5000多米，倍觉惬意。
我从一小开始就酷爱游泳，一生与水结下不解之缘。过去是年年夏天在室外游泳池里游泳，有了室内游泳馆后就买年票天天去游泳馆游泳。2003年加入锦州海豹冬泳队（锦州市冬泳协会的前身）至今，就一年四季天天都在自然水域里游泳了。2012年，我家搬到小凌河岸边的高层居住后，离水边更近了，每天游泳更加方便，不仅夏季一天多次下水游泳，就是在三九天每天也不少于两次冬泳。
炎热的夏天在自然水域里游泳，那真的恰似八仙过海般的神仙生活。因为游泳是最佳的有氧运动，尤其是在自然环境下水温适宜的清澈水中游泳，那不仅是纳凉解暑，更是人生的莫大享受。
前天开始进入伏天，来游泳的人越来越多了。人们越来越认识到锻炼身体，保证健康的重要性，同时更知道下水游泳是避暑的最佳选择。尤其是两河改造，政府在东湖公园西侧小凌河段为锦州广大游泳爱好者开辟出水质优良的地下水域，老百姓俗称“免费的天然游泳池”，使锦州游泳爱好者和广大市民有了健身和避暑的好去处。
曾经有人坚决反对在自然水域里游泳，认为那是野浴。他们好像不知道毛主席一贯提倡人们到江河湖海里游泳，要经风雨见世面，在大风大浪里锻炼成长。当然在自然水域里游泳更要注意安全，这是不言而喻的。但因噎废食，那是极其愚蠢的行为。
我始终认为，无论是大人还是小孩，都应当学会游泳，因为游泳不仅仅是健身的运动方式，更主要的是会游泳乃人类的生存本领。锦州市委书记张鸣岐就是因为不会游泳而英年早逝，凌海市委书记薛恒因为会游泳，与张书记一起被困在洪水中得以求生，如今是副省长了。阴阳两隔只因会不会游泳而已。
全国许多城市都临江傍海，各地发生水灾也是此起彼伏，因此全国人民都应当学会游泳，在洪水到来时能确保生命安全。
有句俗话说：“淹死会水的，打死犟嘴的。”表面上看不会水的不敢下水就淹不死，其实关键在于是不是真会水。所谓真会水是指能在水中自由自在，像《水浒》里的阮氏兄弟那样才叫真会水。刚在水里憋口气能漂起来就觉得自己会水了，那真的容易被淹死。至于有心脑血管疾病的人在床上睡觉时都会突发疾病而故去，那能说是睡死的吗？
希望人人都能像我这样热爱游泳，热爱生活，健康快乐，平安幸福！
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