健身在宝石广场
转自：文章阅读网 作者：包成海2018-08-09健身在宝石广场
昨日晚餐后，来到宝石广场，看到在宝石广场有不少健身娱乐的男女老少，他们有跳各种广场舞的，有打太极拳的，有练单杠、双杠等各种器械的，还有绕圈走步的，休闲娱乐的，一派生机勃勃的喜人景象。
进入宝石广场，我很快就融入到健身的人群中。散步后，跟着打太极拳的学了几招，又自己随意伸展双臂做做操，感觉十分惬意。
生命在于运动。参加各种健身活动的好处妇孺皆知。最近市里有关部门因噎废食，禁止人们在水中运动，因为在游泳馆里也有溺水死亡的，铁中游泳馆都关闭了，不知道啥时因有交通事故，铁道公司和航空公司都要撤销，以确保人身安全。虽然不让游泳了，但是健身的方式方法数不胜数，无论通过什么运动项目都可以达到健身的目的，都可以延年益寿。
我是闲不住的人，一天不运动就浑身难受。在景色怡人的自然环境中进行其他健身活动，一样神清气爽，身强体壮，收获健康和快乐，倍觉生活幸福。
页:
[1]