小议越动越勤

亡灵and序曲

	转自：文章阅读网 作者：包成海 　　2016-06-13 小议越动越勤 　　俗话说：“越吃越馋，越呆越懒。”这话是很有道理的，谁都喜欢吃香的，喝辣的，越吃越想吃；同样，谁都知道站着不如坐着，坐着不如躺着，越睡懒觉越不愿意起床。 　　可是我和我的朋友们却不是这样，我们都喜欢早点起床，出去跑步、游泳，白天一大天更是闲不着，喜欢做各种体育运动。 　　我如今是越运动越爱动，一觉醒来，就处在各种运动之中，一点也没有疲倦感，因此，越动越勤。 　　每天早晨起来，第一件事就是在床上为妻子做全身按摩。洗漱后擦客厅、餐厅和厨房的地面。然后除了三顿饭按时在家吃，捡桌子刷碗的活我全包了外，我一整天从早晨7点多到晚上8点多，天天出门去骑行、游泳或跳舞，顺道买点菜。每天的时间都在运动中度过，每天都收获着健康和快乐。 　　我体会到运动若成为了生活的习惯，体力会越来越足，因此越运动越爱动，一时都不肯闲着。昨天一天骑行、游泳、跳舞9个小时，还是精神头十足，干啥都特别勤快，怪不得人们都说我是神人了。 　　 　　其实，我年轻时也有不爱动的时候，在家早晨起床懒的连被都不愿意叠；17岁刚上班的时候，在山海关施工现场，每天中午都睡会午觉，一听到下午到点上班，工长用铁榔头敲响挂在队部门口的一小段钢轨发出的刺耳声，我那个难受劲真的无法形容，我心想，如果这个时候还能让我继续睡觉，那真是今生最大的幸福了。 　　现在，我每天上午运动后，中午睡不睡觉都行，下午还特别愿意早点出去游泳，一游泳就是两个小时，我还纳闷呢，现在为啥没有睡不够的时候了呢？ 　　我分析，年纪大了，觉少不是主要原因；干活累，运动不累也不是主要原因，主要原因还是因为自己的体力更足了，越运动越有精神头，身体各个器官总是处在兴奋之中，所以呆不住，越动越勤。 　　我一直坚信“生命在于运动”，事实证明热爱运动是健身的最佳选择，更是热爱生活的最根本标志。