练就强壮体魄，方有幸福人生

亡灵and序曲

	转自：文章阅读网 作者：包成海 　　2017-03-13 练就强壮体魄，方有幸福人生 　　在微信里看到国内外不少60岁以上老人那健美的体型，令我钦佩不已。 　　谁能相信电影演员张丰毅已经是60岁的照片竟然比小伙子都强壮健美的多。 　　我不练健美，但退休后，天天运动8个小时，令我收获很大，如今身轻体健，肌肉结实，体型匀称，每天精力充沛，体力充足，全身上下里外总是处在无比舒服的感觉中，这才是最幸福的滋味。 　　我不知道做皇帝是啥感受，可现在让我和皇帝换个位置，我都不干了。我每天都十分惬意的生活，游泳、跳舞、骑行、上网，如同神仙一样，尽享人间乐趣，真是幸福万分。 　　抽烟喝酒打麻将等都无益于身体健康，更无幸福可言，只有练就一身强壮的体魄，那才是人生的最大幸福。