人生也有三态

亡灵and序曲

	转自：文章阅读网 作者：包成海 　　2016-11-16 人生也有三态 　　人们都知道水有三态变化，即液态、固态和气态的变化。液态(水遇冷冻冰凝固)成为固态(冰遇热成水再蒸发)成为气态(水蒸气遇冷凝结，液化)成为液体，这是水的三态循环变化。那么人生的三态是什么呢？我理解，人生的三态应该是心态、形态和生态。 　　人的心态是他的内心活动，形态是他的外在形象，生态是他的生存状况。在微信里看到马云在接受记者采访谈到他喜欢练太极时，马云说：“人的心态影响他的形态，人的形态影响他的生态。”反过来说，人的生态也会影响他的形态，人的形态同样也会影响到他的心态，这也是循环变化的。 　　昨天，有位游客看到我在冰冷的东湖水中畅游蝶泳后上岸，对我说：“20岁小伙都比不上你的形态。”我说：“算命的说我能活120岁。”游客说：“120岁都打不住啊。”那位游客只是看到我的肌肉结实，体型健美，行动敏捷，不畏寒冷，还总是笑容满面，给人一种朝气蓬勃的印象而已。其实这种形态缘于我的心态，同时也作用于我的生态。 　　我的心态是知足长乐，在我心里根本就没有愁事，即便是天塌了下来，我也顺其自然，乐观面对。有了这样的心态，才会喜欢运动，使身体更加健康，形态更加健美。毫无疑问，有了这样的形态必然直接影响到我的生态会更加美满，更加幸福。吃嘛嘛香，说睡就睡，浑身舒服，每天都在快乐中生活。 　　年轻时，似乎要追求的东西有很多，心态也很复杂，考虑的事情有方方面面，运动的时间也不够，那时我的体重有180多斤，将军肚很明显，形态臃肿，生活状态也是可想而知的。 　　如今，我的心态特别单纯，脑子里啥事都不装，一门心思就是如何健康长寿，并有足够的时间参加各项运动，这样才使我的形态发生了明显变化，生态越来越好，寿比南山也是指日可待的。