把每一天都过成好日子

亡灵and序曲

	转自：文章阅读网 作者：银发无忧 　　人来到这世上，大概都是三万来天，这一天天在不知不觉中渡过。快的很哪！转眼之间就是几年、几十年。 　　人们聚到一起，最多的话题是感叹年月的无情，过的太快了。 　　是呀！时间对每个人来说，是公平的，速度一样，尽夜更替的频率一样，人人都在用同样的时速，度过从生到死的时段。 　　日子大家都在过，但是过的质量不同。有的欢乐幸福，有的郁闷痛苦；有的喜笑开颜，有的愁容满面；有的潇洒从容，有的坷坷绊绊；有的一顺百顺，有的举事维艰。 　　如何把每天都过成好日子？这里学问很大，取决于很多因素，不是想把每天过成好日子就能过成好日子，这里首先是想，但光想还不行，最关键的是身体力行，应该怎样做，坚持什么，克服什么，改变什么，要有长期的目标，短期的打算，并立即行动，才能取得效果。 　　首先应该坚持好的心态，心态好一切都好。有好的心态，就不会被坏情绪左右灵魂。心里阳光，做什么事都开心。 　　其次是要看开，不钻牛角尖，心平气和的处理日常事务。遇到一些不顺也是难免的，既来之则安之。用简单的方法处理复杂的事情。 　　三是不攀不比，正确看待得失，珍惜拥有的，舍弃欲望，平淡生活，吃粗茶淡饭，观日出日落。 　　四是坚持好的生活习惯，克服不利身心健康的陋习。用正确的方法养生，不走极端。不听不信伪科学，不给自已添麻烦。 　　让生命中的每一天都过成好日子。