健康不仅是个人的

亡灵and序曲

	转自：文章阅读网 作者：定威赵 　　深夜看了一篇文章，里面的一句话让我感触很深：健康的身体是不仅是属于单位的、个人的，更是属于家庭的！ 　　处在这个时代，工作加班是时常的事，五加二白加黑成了代名词，许多同事，年纪轻轻不是这样病就是那样病，看似年轻，而精力已经耗尽，新时代的“白毛女”“光头强”时常发现之。对他们抱以同情之余，我觉他们的健康不是加班消耗的，而是自己随意放弃的。 　　前段时间，单位组织全体干部职工参加健康体检，体检结果出来后，很多同事都说结果不理想，医生建议也是各种各样，有的需要进一步检查，有的需要加强运动和锻炼。我的指标，虽不是全部正常，但没有建议需要作进一步检查的。曾有一段时间，许多同事都常请病假，说是有这样或那样的病，一时间单位人手少了，这时候，更加理解拥有健康的体魄，对单位很重要。记得县城里，或桥上，或大道旁，时不时看到身穿制服而步履蹒跚却又貌似年轻的人，在做康复锻炼，心里很为他或她难受，不知他们单位又是如何看待的。 　　二叔身体一向不好，从40多岁开始，他就患高血压，然后糖尿病，伴随而来的是心脏病和视力减弱。但是他从不向疾病低头，除了坚持服药，再就是坚持健康锻炼，每天早晨5点起床，开始跑步，或者提着竹鸡画眉去遛鸟，9点才回到家里，不下雨时就到外面跑，下雨时，就在家中客厅里跑，一直坚持到现在，虽然他现已70多岁，每天不变的是打胰岛素，但另一个重要的不变也是他依然坚持每天锻炼。锻炼成了他坚定的信念，没有受天气雨晴变化而停下，也没有理由因懈怠而停歇，而我的三个妹妹，对他也很孝顺，一家人其乐融融，幸福而安康。 　　乔是我小学同学，小学四年级时，学校离我们寨上有点远，要到四公里开外的塔石小学上学，路途并不平坦，全是山路，上坡下坎。寨上许多同学都住校了，他们都是周末才回，我和乔不愿住校，我和他选择走读跑校，不管天晴下雨，不论寒冬腊月，我们都每天早上4点左右起床自己做饭，先吃一点然后打包一盒带去学校当作中饭吃。他家离我家还有2公里，每天都是他到我家门前叫我，我们才一起走，那时，虽然艰苦，但无忧无虑，我们一路走来，结下了深厚的友谊。但，自从升入初中后，他没能升学，从此我们便失去联系，直到去年11月某日冬夜九点，乔突然打来电话，说找到了我的电话，很高兴，所以就打电话给我，末了还说要大家常联系，还说要互相走走。谁知，第二天早上，老家传来噩耗，乔昨天晚上死了！说乔是因为身体不好又喝了点酒造成的。就这样，我和他的通话永远成了最后的告别，他膝下还有几个小孩，听说他之前为了家也很拼，家境正在转好，他还获得了搬迁去州府凯里市居住的机会，但他却在即将入住新房农民变市民之时离开了人世。现在，最为痛苦悲怆的，莫过于他的几个子女和妻子了，其家庭快乐就此不再如昨。 　　命运是不可改变的，所以，我的经历便是如此，我离开了那个水乡，就到现在的水乡，20余年的工作就只在三个水族乡逗转，笑笑，就当命理五行缺水所定吧。而健康出了问题，是我在第二个水乡发现的，选择强化运动锻炼身体也是在第二个水乡开始的，跑步、练练篮球、打打羽毛球，到现在我还学习了运动量极大的鬼步舞。渐渐地我也明白了，命运是不可控的，而健康是我所能掌握的。 　　我坚信，我家老二的到来，是我坚持锻炼等来的。之前做计生工作，以为二胎政策还很遥远，但却在我步入中年之时政策真的来了。对于老二，我仿佛正青春，想要就能要得了。管他呢，老来得女，不亦乐乎？ 　　不管怎样，我就想这样坚持下去，我必须得保持健康，必须得跑步、跳舞，要陪着小孩慢慢长大，陪着妻子慢慢变老，和父母晒晒夕阳的温暖，和家人一起感受时代的变迁，共享社会的进步，体味家庭的幸福。象二叔那样玩强地坚持。因为健康的身体不仅是属于单位的、个人的，更重要的是属于家庭的。