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[心情日记] 饭量和运动量成正比

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    [LV.10]以坛为家III

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    楼主
    发表于 2017-2-26 16:17:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    转自:文章阅读网 作者:包成海
      2017-02-24 饭量和运动量成正比

      我的饭量很大,超出平常人的想象,早餐吃两盘饺子只是七分饱,当然我的运动量也很大,每天骑行、游泳、跳舞等运动足有8个小时。消化好、吸收快,不吃饱了饿的慌。

      运动中和运动后的舒服劲,那更是常人无法想象到的。

      我每天骑行几十里,比小时候去公园花钱租小三轮车骑着玩都惬意,锦州城这座大花园,我每天都骑自行车溜达没够。

      我每天去游泳,夏天一天去三、四次,冬天经常去两次,水温适合时,就下水一游就得一、两个小时。冬泳时间短,但感觉特别舒服。

      我每天去跳舞,与其说是去运动,不如说就是去享受,我跳舞的动作是最大的,如同做太极拳一样的舒展,跳上几个小时都一曲不停也一点不累。

      运动量大,饭量就一定大,这是理所当然的。我那么能吃也不胖,而是越来越壮实,体型更加健美了。

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