在水中很舒服

亡灵and序曲

	转自：文章阅读网 作者：包成海 　　2016-08-12 在水中很舒服 　　进入七月下旬以来，锦州东湖保持着最高水位，水质也越来越清澈，特别是在立秋后的东湖水温不凉不热，每天在风吹浪涌的广阔东湖水中畅游，觉得自己置身于天地之外，心情特别愉快。虽然日光很足，但我戴着防晒头套，泡在水里多长时间都不怕紫外线照射，更倍觉惬意，比在高楼里打开空调躺在沙发上都舒服、比在背阴处吹着凉风坐在长椅上都凉快，那感觉真是美极了。 　　泳友们都是速度型游泳，在水中的游泳距离长，游泳的时间短。我在这个时期却是休闲式游泳，在水中的游泳距离长，游泳的时间更长。我经常采取慢动作游泳或双手背在身后，双腿上下打水，美滋滋的漂在水面上，像鲤鱼打挺一样，慢悠悠的在水中前行，那真是一种莫大的生活享受。 　　我下水一游就是两个小时左右，如同鱼在水中游，更像是鸟在天上飞，关键是身心的愉悦无人能比，仿佛成了“跳出三界外，不在五行中”的神仙了，其舒服劲让我流连忘返。 　　我深深体会到真正的人生快乐就是在退休后，没有了工作的烦恼，更没有了学习的压力，有的就是快乐的生活每一天，尤其是像我这样喜欢运动的退休职工，每天无忧无虑的健身运动八个多小时都意犹未尽，特别是在有风浪的东湖水中畅游，让我真正感受到生活的乐趣和人生的幸福。 　　俗话说：“熟能生巧。”在水中游泳更是这样。50多年的游泳生涯使我在水中能自由自在，不仅呼吸均匀，而且身轻如燕，真的比生活在陆地上都习惯。如果有人能把食物送到在水中的我的身边，我就是慢悠悠的游上一天也不觉得累，只是睡觉不能在水中了。 　　6、7、8、9四个月的自然水域水温适宜长时间在水中游泳，随着天气转凉，游泳的时间就要逐渐缩短，但下水的次数可以增加。 　　一生与水有缘，将来我无论多大年纪了，只要我能迈步，我就能下水游泳，因为游泳比迈步更轻松更自在。