初一两曲快三

亡灵and序曲

	转自：文章阅读网 作者：包成海 　　2016。02。09 初一两曲快三 　　昨天是大年初一，上午参加锦州冬泳协会举行的冬泳人向全市人民拜大年的联欢活动，其中有猜谜、水中摸鱼和跳水及各种泳姿的表演。 　　下午去给三家老辈亲属拜年，看到我的长辈八、九十岁高龄，依然红光满面，十分健谈，我感到很欣慰。 　　晚上来到舞厅跳舞，和一位年轻的舞伴跳了整曲快三，脚步都很轻盈，曲终后都觉得不尽兴，于是在接下来的慢四曲响起后，我们两步并做三步，继续跳了整曲快三。虽然出了点汗，但大气不喘，倍觉爽快。我也很佩服和我一起跳舞的女伴，竟然有如此强悍的体力和轻盈的技巧，能够和我一起连续跳两曲快三也不觉得累。 　　我会跳舞20多年，这是我第一次连续跳两曲快三。尤其是今天是猴年大年初一，在新春到来的第一天，这真是一个好兆头，可谓开门见喜，喜在我的身体真不像60多岁的老人，年轻人都做不到的事情，我却能轻而易举的完成。 　　在除夕守夜后的初一上午冬泳游一个来回蝶泳，下午拜年去了三家，晚上跳舞一曲不停并连续跳了三曲快三，还一点没有疲惫的感觉，我有如此充沛的体力完全来自于平时喜欢运动，习惯成自然，才水到渠成。 　　人生最重要的真的不是什么名和利，最重要的就是身体健康，如果没有好身体，一切都白费，而有了好身体才吃啥啥香，才有好心情，才是真幸福。否则戴着皇冠，抱着金砖，躺在病床上也只能是满脸苦笑，甚至是奄奄一息了。 　　昨夜十点多钟和我姐夫通电话的核心话题也正是如何保证身体健康。姐夫还介绍了他的两位94岁高龄的亲属很健康，令人很敬佩。 　　延年益寿是我的理想，一切为了健康是我的宗旨。我的两个“凡是”就是：凡是有益健康的事就做，凡是不利于健康的事坚决不做。