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要让夕阳无限好
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要让夕阳无限好
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[LV.10]以坛为家III
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楼主
发表于 2017-7-30 22:31:59
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转自:文章阅读网 作者:包成海
2017-07-30 要让夕阳无限好
昨天傍晚,我去东湖游泳,走在步行桥上,看到西方的夕阳格外红,晚霞红透半边天。许多游客纷纷拿着手机或照相机,拍照下这难得一见的美景。
夕阳无限好,只是近黄昏。暮年青春在,人生多精彩。
每天伴着夕阳在东湖水中畅游蝶泳1000多米,已经成为我的生活习惯。想当年,我年轻时的夏天,每天中午在铁路游泳池游蛙泳一个多小时,如今的夏天,我每天傍晚在东湖游蝶泳一个多小时,锐气不减当年,身体越来越强壮。
我深深体会到,若要夕阳红,健康最重要。老年人的身体能否健康完全取决于是否爱运动。有人说,生命在于静止。那只是强调老年人要有足够的休息,不应理解为好吃懒做,不去运动。许多人看见我长时间游蝶泳都以为我会很累,其实我真的一点不累,游的时间再长也大气不喘。关键是习惯成自然,熟能生巧,全身在水中漂浮,双臂缓慢伸展,双腿轻松打水,那感觉就像在天上飞翔一样,无比惬意,充满了幸福感。一天晚上不去东湖游蝶泳就全身上下不舒服。
有的人反对在自然水域游泳,说是给溺水者起到了示范和引诱作用,这是无稽之谈。毛主席畅游长江是最好的示范,我们每个人都应当学会游泳,都应当在风浪里运用自如,因为会游泳不仅是体育锻炼,更是生存本领。有了溺水者就不让游泳,这正如有了交通事故就不准任何人开车一样,是十分可笑的谬论。
所谓“淹死会水的”更不值一驳,张鸣岐和薛恒同时在水中,一死一生,会不会水的结果一目了然。当然,不要以为憋口气能漂了起来就会水了。把我手脚绑上能横渡东湖也不敢说我会水了,因为学无止尽,要精益求精,会上加会才行。
要让夕阳无限好,天天游泳最重要,前身壮体精神爽,长命百岁多欢笑。
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