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标题: 我是运动的最大受益者 [打印本页]

作者: 亡灵and序曲 时间: 2018-6-5 15:20
标题: 我是运动的最大受益者
转自：文章阅读网作者：包成海
　　2018-06-04 我是运动的最大受益者

　　前天在渤大游泳馆更衣室遇到多日不见的冬泳泳友，也曾是我的学生张思奇。他惊奇的发现我比以前瘦了许多，担心我是不是因为血糖高引起的消瘦。当得知我每天都在运动中，尤其是今年年初渤大游泳馆开馆后，我去东湖冬泳，还每天都来游泳馆游泳。最近，我天天两次去东湖游泳，一次到渤大游泳馆游泳，还两次跳舞，来回都是骑行，十分佩服我酷爱运动，使体型更加健美，精力更加旺盛了。

　　如今的我更有充沛的体力，怎么运动都像玩似的，一点也不觉得疲劳。尤其是在水中游泳，感觉特别舒服，真的比在床上躺着都好受。现在东湖的水温和渤大游泳馆的水温差不多了，在东湖游泳不仅水面宽阔，而且感觉浮力更大，十分惬意，游的时间再长也不受任何限制。

　　运动给我带来的好处实在太多了，真是溢于言表。我深深体会到在运动中是我最快乐的享受，在运动后更倍觉全身舒服。每天的运动不仅使我的身体越来越健康，而且心情也越来越愉快。

　　我成功减肥后，体重下降了近40斤，腰围缩短了4寸多。我现在真是身轻如燕了，更加喜欢让身体处在长时间的运动中，这样良性循环，收获了更加快乐幸福的生活。

　　我成功减肥后，可能肠胃的容量也跟着减了下来。如今我的饭量也没有以前那么大了，过去一天四顿饭，少吃一点就饿得慌，现在我一天吃两顿饭也不觉得饿了。

　　我成功减肥后，心胸更加豁达，心态更加乐观。现在我无论看到、听到或遇到任何不如意的事，都能坦然面对，欣然接受，世间发生的一切都不会影响我的心情舒畅。

　　我成功减肥后，更加相信风水先生说我能活到120岁的预言。照我当今的身体健康状况继续发展下去，我估计活过120岁都不是不可能的。

　　我的梦想就是能成为世界上最长寿的人，其他的一切都微不足道，可以忽略不计。就算天塌下来，还有大个儿顶着呢，再有任何事也用不着我操心了。我的使命就是一心一意延年益寿，无论发生什么事情都不可能影响我的心情愉快和身体健康。

　　活到老，学到老，运动到老，只有寿比南山，才会福如东海。

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