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标题: 今晨蝶泳一小时二十分钟 [打印本页]

作者: 亡灵and序曲 时间: 2017-5-4 00:37
标题: 今晨蝶泳一小时二十分钟
转自：文章阅读网作者：包成海
　　2017-05-03 今晨蝶泳一小时二十分钟

　　今晨多云，气温13度，水温18度，南风5-6级，在东湖起早游泳，没有往日的朝阳刺眼。我5点30分开始在东湖北岸的冬泳健身中心下水蝶泳，先绕行蝶泳游到接近南岸时返回，接着沿着黄旗和红旗水标又蝶泳三个半来回，最后从红旗水标游回上岸，游程有2500米左右，这是的时针是6点50分。

　　今晨如此长距离蝶泳，是我今生的第一次。在水中蝶泳时，我感觉越游越爽，本想沿着黄旗和红旗水标游一个半来回就结束，可当时身轻如燕，特别舒服，于是又多游了两个来回，还觉得不太过瘾。

　　泳友刘大群说：“蝶泳之所以不累，那是因为采用的是漂蝶动作，身子在水面上漂行，并不费力。”大群说的很有道理。我在水中漂蝶真的比在床上躺着都舒服，两臂轻松出水，两腿通过腰部动作上下起伏，全身的筋骨十分爽快，真的如同鱼在水中漫游，那是常人无法体会到的特殊享受。

　　俗话说：“功夫不负有心人。”经过多年的蝶泳练习，最近几天才找到窍门，真是长蝶不累，乐此不疲。

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