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标题: 长蝶不累的原因 [打印本页]

作者: 亡灵and序曲 时间: 2017-4-19 12:48
标题: 长蝶不累的原因
转自：文章阅读网作者：包成海
　　2017-04-18 长蝶不累的原因

　　昨天下午我在东湖连续游蝶泳600多米，很轻松愉快。今天上午看到泳友陈永良大哥在微信里对@快刀说：“长蝶不累就得学习‘包蝶’，冬泳特色。”今天下午我又游蝶泳近800米，陈大哥看见我，还让我申请专利呢。

　　看上去蝶泳比其它泳姿的强度大，一般泳友都是蝶泳百八十米，点到为止。我却能长距离游蝶泳，这是令泳友们感到很困难，几乎是无法做到的事。

　　我长蝶不累的原因很简单，就是四个字“熟能生巧”。

　　我小时候开始游蛙泳时都挺累的，后来就一点不累了。我游蝶泳更是这样的，开始也蝶不起来，游几下就上气不接下气了。架不住我经常练习，后来天天冬泳时都是游蝶泳，经过六年多的游蝶泳，就越来越熟练了。现在无论游几百米都特别轻松了。我争取今年夏天游蝶泳横渡东湖一个来回，也就是1000多米，跟玩似的。

　　泳友吕大哥对我说：“你长蝶不累主要是体力好。”这也是很重要的原因。因为我从去年5月开始就彻底退休了，不再做任何工作，一门心思运动，每天游泳2～3次，跳舞4～5小时，骑行30～40公里。这样运动后一点也不累，游蝶泳就更不在话下了。

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