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标题: 饭量和运动量成正比 [打印本页]

作者: 亡灵and序曲 时间: 2017-2-26 16:17
标题: 饭量和运动量成正比
转自：文章阅读网作者：包成海
　　2017-02-24 饭量和运动量成正比

　　我的饭量很大，超出平常人的想象，早餐吃两盘饺子只是七分饱，当然我的运动量也很大，每天骑行、游泳、跳舞等运动足有8个小时。消化好、吸收快，不吃饱了饿的慌。

　　运动中和运动后的舒服劲，那更是常人无法想象到的。

　　我每天骑行几十里，比小时候去公园花钱租小三轮车骑着玩都惬意，锦州城这座大花园，我每天都骑自行车溜达没够。

　　我每天去游泳，夏天一天去三、四次，冬天经常去两次，水温适合时，就下水一游就得一、两个小时。冬泳时间短，但感觉特别舒服。

　　我每天去跳舞，与其说是去运动，不如说就是去享受，我跳舞的动作是最大的，如同做太极拳一样的舒展，跳上几个小时都一曲不停也一点不累。

　　运动量大，饭量就一定大，这是理所当然的。我那么能吃也不胖，而是越来越壮实，体型更加健美了。

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